グリーンスムージーの効果をまとめてみましょう!

健康効果グリーンスムージーにはいろいろな効果があります。当ページでは、グリーンスムージーの効果についてまとめてみたいと思います。

そもそもグリーンスムージーと言うのは、緑の葉野菜とフルーツ、水を混ぜ合わせた飲み物の事をグリーンスムージーと言います。

そんなグリーンスムージーの効果としては、
 野菜不足を解消してくれる
 体内では作られないミネラルを摂取出来る
 果物で甘みをつけているので糖分は必要ない
 健康的に痩せる事が出来る
 カラダの代謝がアップする
 カロリーをかなり抑える事が出来る
 満腹感が得やすい
このような効果がグリーンスムージーにはあります。

現代の食生活はある意味、乱れているケースが多く、カラダに必要な栄養素を摂取出来ていないことがとても多くなっています。それをグリーンスムージーを飲むだけで摂取でき、しかも低カロリー!という事でモデルさんをはじめ多くの女優さんなども愛用しているのです。

「キレイにダイエットする」「健康的に痩せる」

グリーンスムージーではこんな事が可能になるのです。

続いて、グリーンスムージーを飲む事によって起きる、健康効果についてまとめてみたいと思います。

グリーンスムージーの健康効果について

グリーンスムージーと言えば、「ダイエット効果」が注目されています。しかしそれ以外にも健康効果も数多くあるのです。これからは健康効果についてお伝えしたいと思います。

◎生活習慣病の予防:グリーンスムージーを飲む事によって、糖尿病や高血圧、肥満などの生活習慣病を予防する効果が期待出来ます。この理由としては、野菜の多く含まれているカリウムをグリーンスムージーを飲む事で摂取する事が出来る為にカラダの中の悪い成分を排出して血圧を下げる効果があるのです。グリーンスムージーには血圧をさげる葉野菜やフルーツ豊富に含まれていますので、生活習慣病全般の予防にも効果が高い!と言えるのです。

また糖尿病にも効果が高いと言われています。この理由としてはグリーンスムージーには食物繊維が多く含まれて今寸土絵、腸内環境を良くしてくれる効果があります。このため、血糖値が上がるのを抑えてくれる効果がありますので糖尿病、予備軍の方にもグリーンスムージーは効果が高いのです。

ただしグリーンスムージーと一緒に食するフルーツを過度に摂取すると糖分を余分に取ってしまう可能性もありますので注意は必要です。このように高血圧や糖尿病を予防するだけでも、心臓病や脳卒中など怖い病気の予防にも効果があると言えるのです。

肥満に関しては、グリーンスムージーの一番の特徴でもある「ダイエット効果」がありあすので、必然的に肥満も解消してくれます。今、肥満状態にある方はグリーンスムージーを飲むだけでもダイエット効果は期待出来ますが、ファスティング置き換えダイエットなどを併用する事で、もっと効率的にダイエットをする事が出来るのもグリーンスムージーの大きな魅力と言えるでしょう。

◎美容成分が多いので、美肌などお肌にも効果的:グリーンスムージーには美容成分(プラセンタ、ヒアルロンサンなど)を多く配合している商品もあります。こういった美容成分が多いグリーンスムージーを飲む事で、お肌への良い効果、影響があったり、肌荒れの改善やニキビなどにも効果があると言われているのです。こういった効果がある為、女性にはグリーンスムージーを愛用される方が多いのもうなずけますよね!

健康的なグリーンスムージーベスト3!

健康効果への期待が高い!と評判のグリーンスムージーをランキング形式でご紹介をしたいと思います。基準としては、配合している栄養素の多さや食物繊維の多さ、美容成分の多さから厳選しました。

どのグリーンスムージーを選んだら良いのか?と悩んでしまったらご参考にして頂ければ、と思います^^

 ミネラル酵素グリーンスムージー
 価格:2,655円(送料無料)
 世界4カ国でランキングNO.1!を受賞
 楽天、amazon、ヤフーでも各部門でNO.1!
 TV、雑誌、様々な媒体でも紹介される実力派!
 2袋、3袋の定期コースも用意でかなり割安に
 厳選した約200種類の葉野菜・フルーツのミネラル&酵素

当サイトでも圧倒的に売れているミネラル酵素グリーンスムージー。何が凄いか?と言いますと、世界レベルでNO.1を受賞しており、もちろん国内でも楽天やamazon、ヤフーショッピングでも売れに売れているグリーンスムージーとなります。大きな特徴としては約200種類の葉野菜・フルーツからミネラル&酵素をたっぷりと摂取する事が出来る事。

味もマンゴー味でとても飲みやすく評判が良いのが特徴ですね^^置き換えダイエットやミネラル、酵素の摂取など本当にいろいろな効果効能を堪能する事が出来ます。野草、野菜、果実以外にも穀類や海藻系の栄養素も配合されているのも嬉しい部分ですよね!これだけの人気のあるグリーンスムージーも他にはありません。初めてグリーンスムージーを試される方は、まずこのミネラル酵素グリーンスムージーをオススメします。

ミネラル酵素グリーンスムージー

 

 Vegie(ベジエ) 乳酸菌スムージー
 価格:2,036円(648円)
 安田美佐子さんが勧めるスムージー!
 累計100万個販売キャンペーン中!
 プラセンタ2000mg配合
 コラーゲンたっぷり200mg
 食物繊維9560mg配合

女優の安田美佐子さんがオススメするグリーンスムージー「ベジエ グリーン酵素スムージー」。こちらの商品の一番の特徴と言えば、「美容成分がたぷり配合されている」というところですね!プラセンタやコラーゲン、食物繊維なども配合されていますので、お肌にもとても良い!と人気を集めています。野菜やフルーツを180種類、フリーズドライにして詰め込んでいるベジエ グリーン酵素スムージー。置き換えダイエットはもちろん、食物繊維もたっぷり配合されていますので、便秘解消などにも効果が高いと言われています。

しかも100万個販売記念と言う事で、毎月300名限定で初回定期購入で500円分のプレゼントもついてきます。コスパもかなり良いグリーンスムージーとなっていますので、当サイトでもかなりオススメしたいスムージーと言えます。1ヵ月3袋セットの定期コースを選ぶと1袋あたり1791円!とこちらもコスパが非常に良いですよね。ご家族で飲まれるのも良いかな~と思っています。

安田美佐子さんだけではなく、モデルの方や有名ブロガーさんの中でも評判となっているグリーンスムージーですので一度お試し頂きたいとご紹介させて頂きました^^

Vegie(ベジエ)

 

 【F.L.S フレッシュライフスムージー】
 価格:5,600円(税抜き)
 おいしく低カロリー!健康と美容の為のスムージー
 150種類の野菜酵素配合
 プラセンタ15000mg配合※1袋あたり
 食物繊維10000mg配合※1袋あたり
 いつでも解約できるグリーンファイバー定期コースがオススメ!

F.L.S フレッシュライフスムージーは当サイトでご紹介しているグリーンスムージーの中でも特に「美容」に注力している女性に人気のグリーンスムージーとなっています。プラセンタや食物繊維、150種類の野菜酵素と「美」を追求しているのが一番の特徴となっています。定期コースでもグリーンファイバー定期コース、マキベリープラセンタ定期コースと目的ごとに分けられているのも女性目線の証拠ですね^^

テレビや雑誌でも人気スムージーとして紹介されており、飲む美容法として自然に美しく!と言うのがF.L.S フレッシュライフスムージーの最大の魅力と言っても良いでしょう。しかも「低カロリー」となっていますので、置き換えダイエットはもちろん、いろいろな健康効果も高いと評判となっています。腹持ちもよく、飽きが来ない味ですので継続する事も簡単なF.L.S フレッシュライフスムージー。定期コースのみの設定となっていますが、いつでも解約が出来ますので、こちらも安心出来ます。コスパは少し高いように思えますが、キレイになりたい、健康的にダイエットをしたいと思われる女性には当サイトでもオススメしているグリーンスムージーとなっています。

F.L.S フレッシュライフスムージー