グリーンスムージーにトマトはオススメ!美肌になれる効果が!?

トマトグリーンスムージーに入れる野菜は基本的には「葉野菜」がメインとなってきます。でも実は「トマト」を入れる事によって、美肌効果が期待出来るのをご存知でしたか?

トマトは1個(200g)で40kcalほどありますので、葉野菜と比較をしてしまうとカロリーは高くなってしまいます。

ですから毎日トマトをグリーンスムージーに入れるのではなく、飽きが来ない程度に入れていくのが良いかもしれませんね^^

では次にグリーンスムージーとトマトの美肌効果についてまとめてみたいと思います。 「グリーンスムージーにトマトはオススメ!美肌になれる効果が!?」の続きを読む…

グリーンスムージーのキャベツレシピ!

キャベツグリーンスムージーは基本的には葉野菜とフルーツのみで飲むものです。ほうれん草や小松菜などが葉野菜では有名ですね!

でも実際には、きゅうりやトマトなどを入れたりしても良いです。どうしても同じ味ばかりですと飽きてしまいますし、葉野菜以外でも健康に良い野菜を入れる事で美肌効果やその他の健康効果を体感する事が出来るのです。

その中で「キャベツ」を入れたレシピ!をお考えの方も多いのではないでしょうか?

当サイトとしては、キャベツや人参、トマト、キュウリをグリーンスムージーに入れてアクセントをつけるのは良いと思います。 「グリーンスムージーのキャベツレシピ!」の続きを読む…

きゅうりを使ったグリーンスムージーのレシピ!

きゅうりココでは手作りのグリーンスムージーのレシピについてご紹介していきたいと思います。

今回のお題は「きゅうり」を使ったグリーンスムージーのレシピ。

もちろんメイン材料はきゅうりで、このキュウリにグレープフルーツ、パイナップル、レモンを加えてミキサーで!酸味の強いフルーツと一緒にグリーンスムージーにするだけでサッパリ感がアップしますので、お腹がすいていない時でもとても飲みやすくなるようです。

でもグリーンスムージーにキュウリを入れるのにはメリットもたくさんあるのをご存知でしたか?

そこで次に、グリーンスムージーにきゅうりを入れるレシピのメリットをまとめてみたいと思います。 「きゅうりを使ったグリーンスムージーのレシピ!」の続きを読む…

グリーンスムージーのおすすめレシピ!絶対おいしいレシピをご紹介!

グリーンスムージーレシピグリーンスムージーは、そのまま水や炭酸で割って飲む事ももちろん出来ます。でも出来れば少しでも美味しく飲みたいですよね。

そこでココでは、グリーンスムージーのおいしいレシピをまとめてみたいと思います。

当サイト独自でランキング形式(弊社みんなで試した結果です)でご紹介しますので、グリーンスムージーをおいしく試したい方はご参考にしてください^^ 「グリーンスムージーのおすすめレシピ!絶対おいしいレシピをご紹介!」の続きを読む…