グリーンスムージーにトマトはオススメ!美肌になれる効果が!?

トマトグリーンスムージーに入れる野菜は基本的には「葉野菜」がメインとなってきます。でも実は「トマト」を入れる事によって、美肌効果が期待出来るのをご存知でしたか?

トマトは1個(200g)で40kcalほどありますので、葉野菜と比較をしてしまうとカロリーは高くなってしまいます。

ですから毎日トマトをグリーンスムージーに入れるのではなく、飽きが来ない程度に入れていくのが良いかもしれませんね^^

では次にグリーンスムージーとトマトの美肌効果についてまとめてみたいと思います。 「グリーンスムージーにトマトはオススメ!美肌になれる効果が!?」の続きを読む…