グリーンスムージーのカロリーは?案外太ってしまう事も?

グリーンスムージー果物グリーンスムージーと言えば、豊富な栄養素を含んでいて、健康的、ダイエット向きという事で女性を中心に人気のあるスムージーですよね。

モデルさんや芸能人などが愛用している事もあってグリーンスムージーは注目を集めています。

そこで気になるグリーンスムージーのカロリーってどのくらいなのでしょうか?

まずグリーンスムージーのカロリーと言うのは配合されている食材やフルーツによっても異なってきます。特にダイエット、ファスティングなどが目的の方は、グリーンスムージーの入れる材料のカロリー計算をしっかりとしなくてはいけません。

グリーンスムージーとは、葉野菜とフルーツを混ぜ合わせる飲み物です。では葉野菜と果物のカロリーについて簡単にまとめてみましょう! 「グリーンスムージーのカロリーは?案外太ってしまう事も?」の続きを読む…